Lumignano | Brojon

Mr. Rawalpindi

Via sportiva

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Informazioni

cesco:
Buon compleanno!! Come si dice... "solo un pensierino"... ma sempre gradito! ;) Via breve e intensa su scavi, non bellissima, ma di soddisfazione
cucchia69:
Grande Cesco!allora gli infrasettimanali portano bene!considerato che in questo periodo hai un pò di sovraccarico nelle braccia(visto il doppio allenamento quotidiano!)cosa combinerai quando comincerai a riposare??AUGURI!!
07-10-2010
Anonimo:
E quello che dico io, quando capirà che i riposi sono fondamentali VISTO L'ETA'....chissà cosa farà? Complimenti Cesco credici fino in fondo.
07-10-2010
cesco:
Ma insomma! Devo allenarmi o devo riposare? Quando vengo al cus mi sembra di esser stato a riposare fin troppi anni! Comunque vi ringrazio.. ma anche io sono per i riposi.. un riposo totale ogni 2 movimenti
08-10-2010
fede81:
Grande Cesco : ) : ) : ) Ora tocca ad Apo!!! ... Quale infra?!?
14-10-2010

6a+ Zoovirax	(4 ripetizioni)	Lumignano Minetti alto	6a+
6b Fratello sole	(4 ripetizioni)	Classica	6b
6a U2	(19 ripetizioni)	Classica	6a
6b Agli uomini piacciono le brombe	(15 ripetizioni)	Lumignano Anfiteatro	6b
6b antro muschioso	(7 ripetizioni)	sotto l eremo	6b
6a+ Flippaunt	(11 ripetizioni)	Lumignano Vomere	6a+
6b+ Incubi metafisici	(4 ripetizioni)	brojon classico	6b+
7b+ 2º Il custode del carnaio	(7 ripetizioni)	Chiesa	7b+ 2º
7c+ 6º Padannia verticale	(3 ripetizioni)	Lumignano Classica	7c+ 6º
6b 2º 2001 Odissea nello strazio	(16 ripetizioni)	Lumignano sopra la chiesa	6b 2º