Lumignano | Brojon

Mr. Rawalpindi

Via sportiva

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Informazioni

cesco:
Buon compleanno!! Come si dice... "solo un pensierino"... ma sempre gradito! ;) Via breve e intensa su scavi, non bellissima, ma di soddisfazione
cucchia69:
Grande Cesco!allora gli infrasettimanali portano bene!considerato che in questo periodo hai un pò di sovraccarico nelle braccia(visto il doppio allenamento quotidiano!)cosa combinerai quando comincerai a riposare??AUGURI!!
07-10-2010
Anonimo:
E quello che dico io, quando capirà che i riposi sono fondamentali VISTO L'ETA'....chissà cosa farà? Complimenti Cesco credici fino in fondo.
07-10-2010
cesco:
Ma insomma! Devo allenarmi o devo riposare? Quando vengo al cus mi sembra di esser stato a riposare fin troppi anni! Comunque vi ringrazio.. ma anche io sono per i riposi.. un riposo totale ogni 2 movimenti
08-10-2010
fede81:
Grande Cesco : ) : ) : ) Ora tocca ad Apo!!! ... Quale infra?!?
14-10-2010

7b 2º Rockstar	(5 ripetizioni)	Americani	7b 2º
6c 2º Lavanda gastrica	(2 ripetizioni)	Lumignano Sopra la chiesa Riga rossa	6c 2º
6a+ al grullo spennato	(14 ripetizioni)	sotto l eremo	6a+
6c 2º Principessa Poppea	(43 ripetizioni)	Sopra la chiesa	6c 2º
6c 2º Razon y corazon	(2 ripetizioni)	Lumignano Classica	6c 2º
7a+ 2º Lampo d'Argento	(5 ripetizioni)	Classica	7a+ 2º
6c+ 2º Dove osano i ciccioni	(3 ripetizioni)	Lumignano Minetti alto	6c+ 2º
6a+ Factotum	(13 ripetizioni)	Classica	6a+
7b my friend johnny	(7 ripetizioni)	Lumignano Sotto Eremo	7b
6a+ I pigrotti della falesia	(7 ripetizioni)	Sopra la chiesa	6a+