Grande Cesco!allora gli infrasettimanali portano bene!considerato che in questo periodo hai un pò di sovraccarico nelle braccia(visto il doppio allenamento quotidiano!)cosa combinerai quando comincerai a riposare??AUGURI!!
07-10-2010
Ma insomma! Devo allenarmi o devo riposare? Quando vengo al cus mi sembra di esser stato a riposare fin troppi anni! Comunque vi ringrazio.. ma anche io sono per i riposi.. un riposo totale ogni 2 movimenti
08-10-2010
Grande Cesco : ) : ) : ) Ora tocca ad Apo!!! ... Quale infra?!?
14-10-2010
7b+ 4º
28-03-2026
7b+ 2º
09-11-2025
7b+ 4º
03-12-2023
7b+ 2º
05-11-2020
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via del Silenzio
3.5
9 ascents
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Lumignano | 7b+ |
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Urla nel silenzio
2.7
3 ascents
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Lumignano | 6c |
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Frush Fred
3.0
6 ascents
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Lumignano | 8b |
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Mr Rawalpindi
2.8
6 ascents
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Lumignano | 7b+ |
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Viaggio Nell’insolito
3.0
1 ascents
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Lumignano | 7a |
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l'artiglio + coreografia
3.3
11 ascents
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Lumignano | 7b |
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Il falco
3.7
7 ascents
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Lumignano | 8b |
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Incubi metafisici
2.7
4 ascents
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Lumignano | 6b+ |
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tom e jerry
2.6
13 ascents
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Lumignano | 6a |
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La grotta
3.8
14 ascents
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Lumignano | 8a |
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Ponzio Pilato
3.0
1 ascents
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Lumignano | 6b+ |
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El somaro
4.7
14 ascents
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Lumignano | 8a |
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Più dolore per favore
3.7
24 ascents
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Lumignano | 6b+ |
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Calda tana L1+L2
3.0
1 ascents
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Lumignano | 6a |
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Hutja
2.8
6 ascents
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Lumignano | 7a |
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benzodiazepine
2.7
4 ascents
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Lumignano | 5c |
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Penna bianca
3.5
14 ascents
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Lumignano | 6c |
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Danza delle muse erranti |
Lumignano | 6a+ |
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Caterpillar
3.0
1 ascents
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Lumignano | 6c+ |
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Palacinka
3.8
4 ascents
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Lumignano
Nuova
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7a+ |
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28-07-2020
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Carbonaia |
7b+ 2º | |
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20-06-2020
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Fosso dell'Eremo | 7b+ | |
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01-05-2010
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Ceredo
Strapiombi
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7b+ 8º | |
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11-05-2013
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Vigiolo
Parete dimenticata
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7b+ 3º | |
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19-11-2011
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Ceredo
Strapiombi
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7b+ 10+ |
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