Grande Cesco!allora gli infrasettimanali portano bene!considerato che in questo periodo hai un pò di sovraccarico nelle braccia(visto il doppio allenamento quotidiano!)cosa combinerai quando comincerai a riposare??AUGURI!!
07-10-2010
Ma insomma! Devo allenarmi o devo riposare? Quando vengo al cus mi sembra di esser stato a riposare fin troppi anni! Comunque vi ringrazio.. ma anche io sono per i riposi.. un riposo totale ogni 2 movimenti
08-10-2010
Grande Cesco : ) : ) : ) Ora tocca ad Apo!!! ... Quale infra?!?
14-10-2010
7b+ 4º
28 Mar
7b+ 2º
09-11-2025
7b+ 4º
03-12-2023
7b+ 2º
05-11-2020
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Libido violenta
2.8
4 encadenes
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Lumignano | 6c |
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L'araba fenice
4.3
32 encadenes
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Lumignano | 6c |
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L'orso |
Lumignano | 7b |
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Brivido verticale
3.1
10 encadenes
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Lumignano | 7c |
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Clito rovente
3.0
1 encadenes
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Lumignano | 6c |
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Joker
3.0
4 encadenes
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Lumignano | 6c+ |
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Vagne
4.0
1 encadenes
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Lumignano | 7b |
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The Joker
3.0
2 encadenes
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Lumignano | 6c+ |
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Mr Rawalpindi
2.8
6 encadenes
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Lumignano | 7b+ |
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Il Pianto di Andromaca
3.9
38 encadenes
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Lumignano | 6a+ |
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Ecce lombo
3.0
4 encadenes
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Lumignano
Naso di Bicio
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6c+ |
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Flash Goldon
2.8
16 encadenes
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Lumignano | 8a |
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30 metri per morire
3.7
15 encadenes
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Lumignano | 6c |
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le leggi di marphy
1.0
1 encadenes
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Lumignano | 6b |
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piu dolore x favore
3.5
2 encadenes
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Lumignano | 6c |
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Perfect day
3.0
1 encadenes
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Lumignano | 7a+ |
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montales
1.3
6 encadenes
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Lumignano | 6b |
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Billy Bis
2.0
1 encadenes
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Lumignano
Commercialista
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6b |
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Danza delle muse erranti |
Lumignano | 6a+ |
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vecio marso
2.0
1 encadenes
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Lumignano | 6b |
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27-05-2008
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Badolo | 7b+ 10+ | |
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01-05-2010
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Ceredo
Strapiombi
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7b+ 8º | |
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03-03-2013
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Monsummano |
7b+ | |
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12-08-2013
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Laste |
7b+ 2º | |
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11-05-2013
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Vigiolo
Parete dimenticata
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7b+ 3º |
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