la bamba, 7b

More ascents (3)

Zone: Pontechiaradovo
Grade: 7b 6º
Rating:
06-05-2018

giovanni79

Comments

giovanni79: Esplosiva su scavi, serve un buon riscaldamento per l'avanbraccio.

More ascents

stefanofalcioni
Sequenza iniziale da ottimizzare per affaticarsi il meno possibile ( attenzione alla seconda rinviata).
Parte centrale con movimento aleatorio fin ad arrivare al primo scavo di dx.
Sequenza di scavi e parte finale di resistenza alla forza ( muscoli flessori dell'avambraccio).
Importanza dei giusti appoggi per i piedi nella parte finale.
Possibilità di saltare l ultima rinviata.
Finale o su uno svasato a sx o cornetto e verticale a dx.
7b 5º

05-03-2019
elena75
Fatta al Primo giro della giornata
7b 2º

03-07-2014
paolobass

7b 2º

14-06-2014

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