Pontechiaradovo |

La Bamba

Voie sportive

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Ascensions de La Bamba

  •  
    stefanofalcioni
    Sequenza iniziale da ottimizzare per affaticarsi il meno possibile ( attenzione alla seconda rinviata). Parte centrale con movimento aleatorio fin ad arrivare al primo scavo di dx. Sequenza di scavi e parte finale di resistenza alla forza ( muscoli flessori dell'avambraccio). Importanza dei giusti appoggi per i piedi nella parte finale. Possibilità di saltare l ultima rinviata. Finale o su uno svasato a sx o cornetto e verticale a dx.

    05-03-2019

    7b 5º

  •  
    giovanni79
    Esplosiva su scavi, serve un buon riscaldamento per l'avanbraccio.

    06-05-2018

    7b 6º

  •  
    elena75
    Fatta al Primo giro della giornata

    03-07-2014

    7b 2º

  •  
    paolobass

    14-06-2014

    7b 2º

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