la bamba, 7b

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paolobass

Kommentare

stefanofalcioni
Sequenza iniziale da ottimizzare per affaticarsi il meno possibile ( attenzione alla seconda rinviata).
Parte centrale con movimento aleatorio fin ad arrivare al primo scavo di dx.
Sequenza di scavi e parte finale di resistenza alla forza ( muscoli flessori dell'avambraccio).
Importanza dei giusti appoggi per i piedi nella parte finale.
Possibilità di saltare l ultima rinviata.
Finale o su uno svasato a sx o cornetto e verticale a dx.
7b 5º

05-03-2019
giovanni79
Esplosiva su scavi, serve un buon riscaldamento per l'avanbraccio.
7b 6º

06-05-2018
elena75
Fatta al Primo giro della giornata
7b 2º

03-07-2014

Jobi Joba 2.0 1 Aufstiege	Pontechiaradovo Primo Settore	5a
nuovi orizzonti 4.0 1 Aufstiege	Pontechiaradovo	6c+
Trappola per lucci L1 3.0 6 Aufstiege	Pontechiaradovo	6c
affari di famiglia 2.5 2 Aufstiege	Pontechiaradovo	7b
uomini gatto 2.3 4 Aufstiege	Pontechiaradovo	7a
Mi slitta la punta 2.0 2 Aufstiege	Pontechiaradovo	7b
Chi vola Vale L2 4.0 3 Aufstiege	Pontechiaradovo	6c
Tricker trip 2.0 2 Aufstiege	Pontechiaradovo	6c
torsion 2.6 6 Aufstiege	Pontechiaradovo	7a
tartarughe minchia 3.0 1 Aufstiege	Pontechiaradovo	7b